痔疮不可以吃什么
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痔疮不可以吃什么
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痔疮患者应避免食用辛辣刺激食物、高脂肪食物、精制碳水化合物及酒精等，可能加重症状的食物主要有辣椒、油炸食品、白面包、白酒等。
1、辛辣食物
辣椒、花椒等可能刺激直肠黏膜，导致血管扩张充血，加重便血和疼痛症状。建议以清淡饮食为主。
2、高脂食物
油炸食品、肥肉等消化困难，易引发便秘，增加排便时腹压。可替换为蒸煮烹调的低脂肉类。
3、精制碳水
白面包、蛋糕等缺乏膳食纤维，可能减缓肠道蠕动。推荐选择全谷物、燕麦等粗粮替代。
4、酒精饮品
白酒、啤酒等会使血管扩张，加重痔核水肿。发作期需严格戒酒，缓解期也须限制摄入量。
日常需保持足量饮水，每日摄入30克以上膳食纤维，养成定时排便习惯，避免久坐久蹲加重静脉淤血。
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