痔疮患者应避免食用辛辣刺激、高脂油腻、精细加工及燥热类食物,常见禁忌包括辣椒、油炸食品、肥肉、酒类等,以免加重肛门充血和排便困难。
1、辛辣食物辣椒、花椒等刺激性食物会扩张血管,加重痔核充血水肿。急性发作期需严格忌口,缓解期也应减少摄入。
2、高脂食品油炸食品、肥肉等难以消化,易导致便秘。排便时过度用力可能诱发痔疮出血或脱垂。
3、精细主食精白米面缺乏膳食纤维,肠道蠕动减缓。建议用全谷物替代,如燕麦、糙米等帮助软化粪便。
4、燥热食材羊肉、龙眼等温热性食物可能加重血热症状。酒精饮品会加速局部血液循环,增加出血风险。
日常需保证每日饮水2000毫升以上,增加芹菜、火龙果等高纤维食物摄入,避免久坐久站,便后建议用温水清洗肛门。