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人流后子宫淤血可通过热敷按摩、药物治疗、适当活动、中医调理等方式改善。子宫淤血通常由子宫收缩不良、术后感染、凝血功能异常、宫腔粘连等原因引起。
1、热敷按摩：
下腹部热敷配合轻柔按摩可促进局部血液循环，加速淤血吸收，注意温度不宜过高避免烫伤。
2、药物治疗：
可能与子宫复旧不全、炎症反应等因素有关，通常表现为下腹坠痛、异常出血等症状。可遵医嘱使用益母草颗粒、产妇安颗粒、五加生化胶囊等促进子宫收缩的药物。
3、适当活动：
术后避免长期卧床，适度散步等低强度活动有助于增强盆底肌力，促进宫腔积血排出。
4、中医调理：
可能与气血瘀滞、寒凝血瘀等因素有关，通常表现为经血紫暗、血块增多等症状。可采用艾灸关元穴、服用少腹逐瘀汤等中医辨证疗法。
术后两周内避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴清洁，出现发热或出血量增多需及时复查。
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