牙龈出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、牙龈炎、血液系统疾病等原因引起,可通过口腔清洁、营养补充、药物治疗等方式改善。
口腔清洁不足导致牙菌斑刺激牙龈,表现为刷牙时出血。建议使用软毛牙刷和牙线清洁,可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液等辅助控制炎症。
长期缺乏维生素C或维生素K可能影响毛细血管弹性,导致牙龈易出血。日常需增加新鲜蔬菜水果摄入,必要时补充维生素C片、维生素K1注射液等制剂。
牙龈炎可能与牙结石刺激、免疫下降等因素有关,常伴随牙龈红肿、口臭等症状。需进行专业洁治,可配合使用甲硝唑口颊片、碘甘油、盐酸米诺环素软膏等药物。
白血病、血小板减少症等疾病可能导致凝血异常,表现为自发性牙龈出血。需完善血常规检查,针对原发病使用环孢素软胶囊、重组人血小板生成素等治疗。
日常避免过硬食物刺激牙龈,定期口腔检查,出血持续超过一周或伴发热需及时就医。