判断是否需要洗牙可通过观察牙龈出血、牙结石堆积、口腔异味、牙齿敏感等信号,牙周健康者建议每6-12个月进行一次专业检查。
刷牙或进食时频繁出血提示牙龈炎症,可能与牙菌斑堆积有关。需通过超声波洁治清除菌斑,日常使用含氟牙膏和牙线辅助清洁。
牙齿表面出现黄色或褐色坚硬沉积物属于牙结石,无法通过刷牙去除。需采用龈上洁治术处理,伴有牙龈萎缩者可能需配合龈下刮治。
持续性口臭常由牙周袋内厌氧菌繁殖导致。除洗牙外可配合氯己定含漱液控制感染,严重者需进行牙周系统治疗。
牙根暴露导致的冷热刺激痛需评估牙周状况。洗牙后可使用脱敏牙膏,重度楔状缺损者需进行树脂充填修复。
定期口腔检查能早期发现牙周问题,吸烟人群及糖尿病患者应缩短复查间隔至3-6个月,日常建议使用巴氏刷牙法配合牙间隙清洁工具。