鼻炎睡觉鼻塞严重可通过抬高枕头、鼻腔冲洗、药物治疗、手术干预等方式缓解。鼻塞加重通常由体位因素、炎症反应、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等原因引起。
平躺时鼻腔充血加重,建议将枕头垫高15-30度,利用重力减少鼻腔黏膜充血。该方法适合轻度过敏性鼻炎或感冒引起的暂时性鼻塞。
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原,减轻黏膜水肿。慢性鼻炎患者可每日睡前冲洗,配合温湿度调节效果更佳。
可能与鼻黏膜炎症、变态反应等因素有关,通常表现为持续性鼻塞、清水样涕等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠等药物控制炎症。
可能与鼻甲肥大、鼻中隔偏曲等因素有关,通常表现为双侧交替性鼻塞、头痛等症状。药物无效时可考虑下鼻甲成形术、鼻中隔矫正术等手术治疗。
保持卧室空气湿润,避免接触尘螨等过敏原,症状持续不缓解建议尽早就诊耳鼻喉科。