鼻炎可能导致睡觉时一侧鼻塞,常见于过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等疾病。鼻塞程度从轻度单侧堵塞到完全不通气不等,通常与体位改变、炎症反应等因素相关。
1、体位影响侧卧时下方鼻腔因重力作用充血肿胀,导致单侧鼻塞更明显,可通过调整睡姿或使用加湿器缓解。
2、炎症反应鼻腔黏膜炎症引发血管扩张和分泌物增多,可能表现为交替性鼻塞,可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠。
3、结构异常鼻中隔偏曲或鼻甲肥大可能造成持续性单侧阻塞,需通过鼻内镜检查确诊,严重者需考虑鼻中隔矫正术等手术治疗。
4、分泌物滞留鼻腔分泌物干燥结痂可能堵塞单侧鼻孔,可用生理盐水冲洗改善,伴有黄脓涕时可能需联合桉柠蒎肠溶软胶囊促排。
建议保持卧室湿度,避免接触尘螨等过敏原,若单侧鼻塞伴随出血或头痛应及时就诊排除肿瘤可能。