肛裂和痔疮可通过饮食调节、温水坐浴、药物治疗、手术干预等方式同时治疗。肛裂通常由便秘、肛管损伤等因素引起,痔疮多与久坐、腹压增高等因素相关。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便,减少排便时对肛门的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性饮食。
每日温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在40℃左右,每次15-20分钟,注意保持会阴部清洁干燥。
肛裂可遵医嘱使用硝酸甘油软膏、地尔硫卓软膏等缓解括约肌痉挛;痔疮可选用复方角菜酸酯栓、痔疮膏等减轻炎症。疼痛明显时可短期使用利多卡因凝胶。
反复发作的肛裂可考虑肛裂切除术或内括约肌侧切术;严重痔疮可行痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。手术方式需根据具体病情评估选择。
治疗期间需避免久坐久站,养成定时排便习惯,若症状持续加重或出现便血应及时就医复查。