生宝宝时发生肛裂可能与分娩用力过度、胎儿头部压迫、盆底肌松弛、既往便秘史等因素有关,可通过局部用药、温水坐浴、饮食调整等方式缓解。
分娩时屏气用力可能导致肛门周围皮肤撕裂。建议产后使用复方角菜酸酯乳膏、硝酸甘油软膏或利多卡因凝胶缓解疼痛,配合每日温水坐浴促进愈合。
胎儿经产道娩出时对直肠区域造成挤压损伤。可选用含芦荟成分的痔疮栓、氢化可的松栓或苯佐卡因栓剂,同时保持会阴清洁干燥。
妊娠期激素变化导致盆底支持力下降。产后需进行凯格尔运动锻炼,若合并感染需使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏或克林霉素凝胶。
孕前长期便秘者更易发生肛裂。增加膳食纤维摄入,必要时使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或小麦纤维素颗粒软化粪便。
产后应避免久坐久站,每日摄入足够水分和新鲜蔬菜水果,若出血持续或疼痛加重需及时就诊。