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肾结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过增加饮水、调整饮食、药物治疗、体外碎石等方式干预。
1、饮水量不足
每日饮水过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，避免浓茶和碳酸饮料。
2、高盐高蛋白饮食
过量摄入动物蛋白和钠盐会增加尿钙排泄。需减少红肉、腌制食品，增加柑橘类水果和蔬菜摄入。
3、代谢异常
可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症有关，常伴有多尿、骨痛等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇等药物调节。
4、尿路感染
变形杆菌等病原体感染会导致磷酸铵镁结石，多伴有尿频尿痛。需进行尿培养后使用左氧氟沙星等抗生素治疗。
肾结石患者应保持适度运动促进小结石排出，定期复查泌尿系统超声，出现剧烈腰痛或血尿需立即就医。
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