手心出汗吃什么调理
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手心出汗吃什么调理
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若出现手心出汗情况，可以适量吃山药、红枣、莲子、百合等食物，也可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、虚汗停颗粒、生脉饮、六味地黄丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1. 山药
山药富含黏蛋白和淀粉酶，有助于健脾益气，改善因脾胃虚弱导致的手心出汗。
2. 红枣
红枣具有补中益气的功效，能够缓解气血不足引起的手心多汗症状。
3. 莲子
莲子可养心安神，对于心肾不交型的手心出汗有一定调理作用。
4. 百合
百合能滋阴润燥，适合阴虚火旺导致的手心潮热多汗者食用。
二、药物
1. 玉屏风颗粒
玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风组成，适用于表虚不固型自汗，能益气固表止汗。
2. 虚汗停颗粒
虚汗停颗粒含麻黄根、浮小麦等成分，主治气虚自汗，可收敛止汗。
3. 生脉饮
生脉饮含人参、麦冬等，用于气阴两虚所致的手足心热、多汗症状。
4. 六味地黄丸
六味地黄丸滋补肾阴，适合肾阴虚引起的手心发热伴出汗症状。
日常应避免辛辣刺激食物，保持规律作息，适当进行八段锦等舒缓运动调节植物神经功能。
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