如何预防糖尿病人牙周炎
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如何预防糖尿病人牙周炎
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糖尿病合并牙周炎的预防可通过控制血糖、加强口腔卫生、定期口腔检查和营养干预等方式实现。主要措施包括血糖管理、口腔清洁维护、专业干预和饮食调整。
1、血糖管理
持续高血糖会加重牙周组织炎症，需通过药物和生活方式将空腹血糖控制在合理范围，定期监测糖化血红蛋白水平。
2、口腔清洁
每日至少两次巴氏刷牙法配合牙线清洁，使用含氟牙膏，每餐后漱口，每3个月更换牙刷，避免横向用力刷牙损伤牙龈。
3、专业干预
每半年进行牙周专科检查，包括牙周探诊和全口洁治，发现牙龈出血或牙齿松动需及时进行龈下刮治等治疗。
4、营养调整
增加维生素C和钙质摄入，适量食用西蓝花、猕猴桃等抗炎食物，限制高糖饮食，戒烟并控制酒精摄入。
糖尿病患者需每季度进行口腔健康评估，出现牙龈红肿出血等症状时应立即就医，避免使用过硬牙刷刺激牙龈。
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