哮喘一直不好怎么办
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哮喘一直不好怎么办
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哮喘控制不佳可通过规范用药、避免诱因、监测肺功能、免疫调节等方式改善，通常由环境刺激、感染、过敏原暴露、气道高反应性等原因引起。
1、规范用药
长期控制药物如布地奈德吸入剂、孟鲁司特钠片可减轻气道炎症，急性发作时使用沙丁胺醇气雾剂缓解症状，需严格遵医嘱调整剂量。
2、避免诱因
冷空气、粉尘、宠物皮屑等易诱发喘息，外出佩戴口罩，保持室内湿度40％-60％，定期清洗床品减少尘螨接触。
3、监测肺功能
每周使用峰流速仪记录数据，当数值下降超过个人最佳值20％时提示病情恶化，需及时就医调整治疗方案。
4、免疫调节
对尘螨或花粉过敏者可考虑脱敏治疗，维生素D缺乏者需补充至30ng/ml以上，有助于降低气道炎症反应。
日常可练习腹式呼吸增强膈肌力量，避免剧烈运动诱发喘息，若夜间憋醒频率增加或急救药物使用超过每周2次应尽快复诊。
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