腹泻完半夜醒来肚子疼怎么办
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腹泻完半夜醒来肚子疼怎么办
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腹泻后夜间腹痛可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、药物干预等方式缓解，通常由肠道痉挛、电解质紊乱、继发感染、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食
暂时禁食2-4小时减轻胃肠负担，缓解后选择米汤、馒头等低渣食物，避免乳制品及高脂饮食。
2、补充水分
按每公斤体重30毫升标准分次饮用补液盐，或淡糖盐水预防脱水，观察尿液颜色判断补水是否充足。
3、热敷腹部
用40℃左右热水袋敷于脐周15分钟，可松弛肠道平滑肌，改善痉挛性疼痛，注意防止低温烫伤。
4、药物干预
蒙脱石散可修复肠黏膜，双歧杆菌调节菌群，消旋山莨菪碱片缓解肠痉挛，需在医生指导下选择使用。
若疼痛持续超过6小时或出现发热、血便，需急诊排除阑尾炎、肠梗阻等急腹症，日常注意餐具消毒与手卫生。
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