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高血压女性怀孕可通过生活方式调整、降压药物调整、定期产检、并发症监测等方式管理。妊娠期高血压可能由血管功能异常、胎盘因素、遗传倾向、慢性高血压加重等因素引起。
1、生活方式调整：
控制每日钠盐摄入低于5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入，保持每周适度运动，避免情绪波动。体重增长需控制在医生建议范围内。
2、降压药物调整：
妊娠期禁用血管紧张素转换酶抑制剂类降压药，可遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔、硝苯地平等妊娠安全药物。用药需配合动态血压监测。
3、定期产检：
孕28周前每2周监测血压尿蛋白，孕晚期每周检查，重点关注眼底血管和胎儿生长指标。出现视力模糊或水肿加重需立即就医。
4、并发症监测：
子痫前期可能出现头痛、上腹痛、血小板减少等症状，需住院治疗。重度病例可能需要提前终止妊娠保障母婴安全。
建议妊娠全程补充钙剂和维生素D，保证优质蛋白摄入，避免长时间站立，睡眠时采取左侧卧位改善胎盘供血。
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