月经不调的症状主要包括月经周期异常、经期持续时间变化、经血量改变以及伴随不适感。
1、周期异常
月经周期短于21天或超过35天,可能表现为频发月经或稀发月经,部分患者出现闭经。
2、经期变化
经期短于2天或持续超过7天,部分患者出现点滴出血或经期延长。
3、血量异常
经血量明显减少或增多,每日需更换卫生巾超过6片或不足2片,可能伴有血块。
4、伴随症状
常见下腹坠痛、腰骶酸痛、乳房胀痛,严重者可出现头晕乏力等贫血表现。
保持规律作息与均衡饮食有助于调节内分泌,若症状持续3个月以上或影响生活质量,建议妇科就诊完善激素检查。