骨性关节炎可能由关节劳损、肥胖、关节损伤、遗传因素等原因引起,可通过减重、物理治疗、药物治疗、关节置换等方式干预。
长期重复性动作或过度使用关节可能导致软骨磨损,表现为活动时关节疼痛。建议减少爬楼梯等负重活动,选择游泳等低冲击运动。
体重超标会增加膝关节负荷,加速关节退化。通过饮食控制和有氧运动减轻体重,可显著缓解关节压力。
骨折或韧带撕裂等创伤可能破坏关节稳定性,通常伴随肿胀和活动受限。急性期可使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解症状。
家族中存在骨关节炎病史者发病概率较高,可能与胶原蛋白合成异常有关。早期可遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、依托考昔片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等保护关节软骨。
日常建议适量补充富含钙质和维生素D的食物,避免关节受凉,疼痛加重时及时就医评估关节损伤程度。