骨性关节炎的发病原因
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骨性关节炎的发病原因
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骨性关节炎可能由年龄增长、关节劳损、肥胖、遗传因素等原因引起，可通过减轻体重、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1、年龄增长：关节软骨随年龄增长逐渐退化，弹性下降易磨损。日常可通过低强度运动如游泳、骑自行车保护关节，避免爬楼梯或深蹲。
2、关节劳损：长期重复性动作或过度负重加速关节磨损。建议调整工作姿势，使用护具分担压力，必要时使用塞来昔布胶囊、双醋瑞因胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物修复软骨。
3、肥胖：体重超标增加膝关节负荷，导致软骨受压变形。需控制每日热量摄入，配合快走等有氧运动减重，关节疼痛时可短期使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。
4、遗传因素：COL2A1基因突变可能导致软骨发育异常。此类患者应避免剧烈运动，早期干预可使用玻璃酸钠注射液、盐酸氨基葡萄糖片等延缓病情进展。
建议日常摄入富含钙质和维生素D的食物如牛奶、鱼类，避免关节受凉，疼痛持续加重时需及时就医评估关节置换手术指征。
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