冠心病病人日常需要注意什么
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冠心病病人日常需要注意什么
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冠心病患者日常需注意控制危险因素、规律用药、适度运动及情绪管理，具体包括血压血糖监测、低脂饮食、戒烟限酒和定期复诊。
1、危险因素控制
严格控制高血压、高血糖和高血脂，每日监测血压血糖，保持低盐低脂饮食，减少动物内脏和油炸食品摄入。
2、规律用药
遵医嘱长期服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、美托洛尔缓释片等药物，不可擅自增减剂量或停药。
3、适度运动
选择快走、太极拳等有氧运动，每周5次每次30分钟，运动时心率不超过（220-年龄）×60％为佳。
4、情绪管理
避免情绪剧烈波动，通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，必要时可寻求心理咨询帮助。
随身携带硝酸甘油片应急，冬季注意保暖避免冷空气刺激，出现胸痛持续不缓解时立即就医。
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