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怀孕初期乳房胀痛是正常现象，主要由激素水平变化、乳腺组织增生、血液循环增加、乳房敏感度提升等因素引起。
1、激素变化：
孕早期雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺导管和腺泡发育，导致乳房胀痛，无须特殊处理，可选择宽松内衣减少摩擦。
2、乳腺增生：
乳腺组织为哺乳做准备时会增生扩张，可能伴随轻微刺痛感，可通过热敷缓解，水温不超过40摄氏度。
3、血流量增加：
妊娠期乳房血流量增加约50％，可能引起胀痛或跳动感，避免咖啡因摄入有助于减轻症状。
4、敏感度提升：
孕激素作用下乳头乳晕区域神经末梢敏感度增强，需避免过度清洁或使用刺激性护肤品。
建议每日用温水清洁乳房，避免穿戴钢圈内衣，若出现局部红肿、发热或异常分泌物应及时就诊。
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