如何使牙齿快速变白
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如何使牙齿快速变白
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牙齿快速变白的方法有冷光美白、牙贴美白、超声波洁牙、家用美白凝胶。牙齿变色可能与饮食色素沉积、牙菌斑堆积、氟斑牙、四环素牙等因素有关。
1、冷光美白
采用波长480-520纳米的蓝光激活过氧化氢凝胶，30分钟可提升牙齿色阶5-8个度。适用于外源性着色，可能出现短暂牙齿敏感，24小时内需避免深色饮食。
2、牙贴美白
含6％过氧化脲的美白贴片，每天使用1小时，连续7天可改善烟渍茶渍。使用期间避免酸性食物，牙龈敏感者建议选择低浓度产品。
3、超声波洁牙
通过高频振荡去除牙结石和色素沉着，即刻恢复牙齿本色。每年1-2次可维持效果，对咖啡渍、烟渍清除率超过90％。
4、家用美白凝胶
含10％过氧化脲的定制牙托套装，夜间佩戴4-6周见效。需配合专业比色仪监测，禁止超期使用以免损伤牙釉质。
日常减少咖啡、红酒等染色饮食摄入，选用含焦磷酸钠的美白牙膏辅助维持效果，每年进行口腔检查排除病理性变色因素。
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