骨折一个月后出现关节声音可能由局部粘连、肌腱滑动、软骨修复、关节不稳定等原因引起,可通过康复训练、物理治疗、药物干预、手术矫正等方式改善。
骨折后制动导致软组织粘连,活动时产生弹响。建议进行热敷和被动牵拉训练,促进纤维组织松解。
愈合期肌腱与周围组织摩擦增强,产生咔嗒声。超声波治疗和肌力训练有助于恢复肌腱滑动轨迹。
关节面修复过程中可能出现暂时性不平整。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。
可能与韧带松弛或骨折对位不良有关,表现为活动时异常响声。需通过CT评估,严重者需韧带重建或截骨矫形手术。
康复期间应避免剧烈运动,适量补充钙质和维生素D,定期复查评估愈合情况。若伴随疼痛或活动受限需及时就诊。