胎动一般出现在下腹部至肚脐周围,具体位置与胎儿体位、孕周及孕妇体型有关,常见活动区域有子宫底部、腹中线两侧及耻骨联合上方。
1、子宫底部孕中期胎儿较小,胎动多集中在子宫底部,孕妇可感受到轻微颤动或滑动感,类似小鱼游动。
2、腹中线两侧随着孕周增加,胎儿活动范围扩大,胎动常在腹中线两侧明显,表现为局部鼓起或滚动感。
3、耻骨上方孕晚期胎头入盆后,下肢活动可能导致耻骨联合上方出现踢踏感,动作幅度较大但频率降低。
4、脐周区域胎儿躯干旋转或伸展时,脐周可能出现持续性蠕动感,尤其在孕妇平卧时更为明显。
建议孕妇每日固定时间侧卧计数胎动,若连续2小时胎动少于10次或位置异常固定,需及时产科就诊评估。