便秘的临床表现主要有排便次数减少、粪便干硬、排便困难、腹胀腹痛等。
1、排便次数减少每周排便少于3次,粪便在肠道内滞留时间过长,水分被过度吸收导致粪便干硬。可通过增加膳食纤维摄入、多饮水改善。
2、粪便干硬粪便呈硬块或羊粪状,排便时可能引起肛门疼痛或出血。建议使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等渗透性泻药软化粪便。
3、排便困难排便时需过度用力或手法辅助,伴有排便不尽感。可尝试比沙可啶肠溶片、番泻叶等刺激性泻药促进肠蠕动。
4、腹胀腹痛肠道积气导致腹部胀满感,严重时可出现阵发性绞痛。可能与肠易激综合征、甲状腺功能减退等疾病有关,需完善检查明确病因。
便秘患者日常应保持规律作息,适量运动,多摄入西蓝花、火龙果等富含膳食纤维的食物,必要时在医生指导下使用缓泻药物。