疝术后注意事项主要包括伤口护理、活动限制、饮食调整和定期复查四个方面,需严格遵循医嘱以降低复发风险。
保持手术切口清洁干燥,每日观察有无红肿渗液,术后一周内避免沾水,可使用无菌敷料覆盖。
术后1个月内禁止提重物、剧烈运动或增加腹压动作,建议使用疝气带辅助支撑,逐步恢复日常活动。
初期选择易消化食物如米粥、面条,增加膳食纤维摄入预防便秘,避免辛辣刺激及产气食物。
术后1周、1个月、3个月需返院评估愈合情况,若出现包块再现、持续疼痛需立即就医。
术后3个月内避免久坐久站,睡眠时可垫高臀部减轻腹压,配合腹式呼吸训练增强腹壁肌肉力量。