慢性胃炎如何选择饮食
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慢性胃炎如何选择饮食
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慢性胃炎患者可选择易消化、低刺激的食物，如小米粥、山药、南瓜、香蕉等，也可遵医嘱服用铝碳酸镁、瑞巴派特、硫糖铝等胃黏膜保护剂。建议少食多餐，避免辛辣油腻食物。
一、食物
1. 小米粥
富含维生素B族和膳食纤维，温和不刺激胃肠黏膜，有助于修复胃黏膜损伤。
2. 山药
含黏蛋白和多糖类物质，能形成保护膜覆盖胃黏膜，减少胃酸刺激。
3. 南瓜
富含果胶和胡萝卜素，可中和胃酸并促进溃疡面愈合。
4. 香蕉
含5-羟色胺前体，能抑制胃酸分泌，缓解胃部灼热感。
二、药物
1. 铝碳酸镁
中和胃酸并吸附胆汁，快速缓解胃痛、反酸症状。
2. 瑞巴派特
促进胃黏膜前列腺素合成，增强胃黏膜屏障功能。
3. 硫糖铝
在溃疡面形成保护层，隔离胃酸和胃蛋白酶侵蚀。
日常饮食需细嚼慢咽，避免过冷过热食物，餐后保持直立姿势30分钟以上减少胃酸反流。
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