脑出血卧床腰疼怎么办
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脑出血卧床腰疼怎么办
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脑出血卧床腰疼可通过调整体位、局部热敷、药物镇痛、康复训练等方式缓解。腰疼通常由长期卧床压力、肌肉萎缩、腰椎退变、神经压迫等原因引起。
1、调整体位
每两小时协助患者翻身一次，避免局部持续受压，使用软垫支撑腰部凹陷处，减轻腰椎压力。
2、局部热敷
用40℃左右热毛巾敷于腰部15分钟，每日重复进行，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
3、药物镇痛
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸曲马多片等药物，需注意观察有无消化道出血等副作用。
4、康复训练
在治疗师指导下进行桥式运动、踝泵训练等床上康复活动，增强腰背肌力量，预防废用性萎缩。
家属需定期为患者按摩腰骶部，饮食中增加牛奶、豆腐等含钙食物，若疼痛持续加重或出现下肢麻木需立即就医。
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