高血压心脑血管病怎么办
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高血压心脑血管病怎么办
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高血压心脑血管病可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、定期监测等方式治疗。高血压心脑血管病通常由遗传因素、不良生活习惯、动脉硬化、糖尿病等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入，每日不超过5克；增加蔬菜水果和全谷物摄入；每周进行至少150分钟中等强度有氧运动；戒烟限酒有助于降低血压。
2、药物治疗可能与血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂、利尿剂等因素有关，通常表现为头晕、头痛等症状。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物。
3、手术治疗可能与严重动脉狭窄、动脉瘤等因素有关，通常表现为胸痛、视力模糊等症状。可考虑颈动脉内膜切除术、血管成形术等手术方式。
4、定期监测每日定时测量血压并记录；每3-6个月进行血脂、血糖检查；每年进行心脑血管系统评估；出现异常症状及时就医复查。
保持规律作息，避免情绪波动，控制体重在正常范围，定期进行血压监测和健康体检，有助于预防心脑血管并发症发生。
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