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牛皮癣可通过保湿护理、光疗、局部用药、系统治疗等方式缓解。牛皮癣通常由遗传因素、免疫异常、皮肤屏障受损、感染等因素引起。
1、保湿护理日常使用含尿素或神经酰胺的润肤剂修复皮肤屏障，减少鳞屑脱落和瘙痒，避免抓挠刺激皮损。
2、光疗窄谱中波紫外线照射可抑制皮肤炎症反应，每周治疗2-3次，需在专业设备下进行，注意防晒。
3、局部用药遵医嘱使用卡泊三醇软膏抑制角质增生，他克莫司软膏调节局部免疫，糖皮质激素药膏控制急性炎症。
4、系统治疗甲氨蝶呤片调节全身免疫，阿维A胶囊改善角化异常，生物制剂靶向抑制炎症因子，需监测肝肾功。
建议避免辛辣刺激饮食，规律作息减轻压力，皮损泛发或合并关节症状时需及时复诊调整方案。
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