经常拉肚子怎么办
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经常拉肚子怎么办
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经常拉肚子可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式改善。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，减少肠道负担。家长需注意孩子饮食后反应，避免乳糖不耐受加重腹泻。
2、补充水分腹泻会导致水分丢失，建议少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水。家长需观察孩子尿量，出现少尿需及时就医。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌调节菌群平衡，洛哌丁胺减缓肠蠕动。需在医生指导下使用，避免自行服用抗生素。
4、就医检查持续腹泻超过3天或伴发热、血便，可能与细菌性痢疾、溃疡性结肠炎有关，需进行便常规、肠镜等检查明确病因。
腹泻期间注意腹部保暖，记录排便情况，症状加重或出现脱水表现应及时就诊。
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