孕32周肚子常发硬紧绷怎么回事
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孕32周肚子常发硬紧绷怎么回事
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孕32周肚子常发硬紧绷可能由假性宫缩、胎动频繁、胃肠胀气、先兆早产等原因引起，可通过调整姿势、补充水分、放松心情、就医评估等方式缓解。
1、假性宫缩
妊娠晚期子宫肌肉不规则收缩导致，表现为无痛性腹部发紧，变换体位或休息后缓解。无须特殊治疗，避免长时间站立或劳累。
2、胎动频繁
胎儿活动时可能顶撞子宫壁引发紧绷感，尤其在饭后或夜间明显。建议记录胎动规律，若突然减少需就医。
3、胃肠胀气
孕期激素变化减缓胃肠蠕动，腹胀可能被误认为宫缩。少食多餐，避免豆类等产气食物，可适当散步促进排气。
4、先兆早产
若伴随规律疼痛、腰酸或分泌物异常，可能与感染或宫颈机能不全有关。需立即监测宫缩频率，医生可能建议硫酸镁抑制宫缩。
建议每日左侧卧位休息，监测宫缩间隔，出现每小时超过4次规律发硬或阴道流血时需急诊处理。
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