孕27周肚子发紧发硬
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孕27周肚子发紧发硬
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孕27周肚子发紧发硬可能是假性宫缩的表现，通常由子宫肌肉生理性收缩、胎动频繁、膀胱充盈或脱水等因素引起，多数情况下可通过休息调整缓解。
1、假性宫缩
妊娠中晚期子宫肌肉不规律收缩称为假性宫缩，特点是持续时间短、无痛感且不伴随宫颈变化。可通过改变体位、补充水分缓解。
2、胎动刺激
胎儿活动频繁时可能刺激子宫壁，引发局部肌肉紧张。建议记录胎动规律，若伴发疼痛或阴道出血需就医。
3、泌尿系统因素
膀胱过度充盈会压迫子宫，排空膀胱后症状通常减轻。每日饮水量建议保持在2000毫升左右。
4、脱水或劳累
身体缺水或过度疲劳时电解质失衡，可能诱发子宫敏感。需避免长时间站立，每小时补充150毫升温水。
建议左侧卧位休息，每日进行30分钟温和散步，若每小时发紧超过4次或伴随腰痛、分泌物异常应及时就诊。
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