坐骨神经痛怎么治比较好
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坐骨神经痛怎么治比较好
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坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱退行性变、外伤等原因引起。
1、物理治疗
热敷或冷敷可缓解局部炎症和肌肉痉挛，低频电刺激有助于改善神经传导功能，超声波治疗能促进局部血液循环。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻炎症反应，神经营养药物如甲钴胺能促进神经修复，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松可缓解肌肉紧张。
3、中医治疗
针灸通过刺激穴位调节气血运行，推拿手法可松解局部软组织粘连，中药熏蒸有助于温经通络、祛风除湿。
4、手术治疗
微创椎间孔镜适用于腰椎间盘突出压迫神经根的情况，开放性减压手术可用于严重椎管狭窄病例，术后需配合康复训练。
急性期应卧床休息2-3天，避免久坐久站，可进行游泳等低冲击运动，饮食注意补充维生素B族和优质蛋白。
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