乳腺增生怎么办
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乳腺增生怎么办
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乳腺增生可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。乳腺增生通常由内分泌失调、精神压力、饮食不当、乳腺组织退化等原因引起。
1、调整生活方式
保持规律作息，避免熬夜，减少咖啡因摄入，选择宽松舒适内衣，适度运动有助于缓解症状。
2、药物治疗
可能与雌激素水平异常、孕激素不足等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。
3、中医调理
通过针灸、艾灸等传统中医疗法疏通经络，配合疏肝理气的中药汤剂进行整体调理。
4、定期复查
每3-6个月进行乳腺超声检查，40岁以上女性建议每年增加乳腺钼靶检查，密切监测增生变化。
日常保持心情愉悦，避免高脂肪饮食，每月月经后一周可进行乳房自检，发现异常及时就医。
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