尾骨疼痛治疗方法有哪些
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尾骨疼痛治疗方法有哪些
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尾骨疼痛可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。尾骨疼痛通常由外伤、久坐、感染、肿瘤等原因引起。
1、热敷
局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛，适合轻度外伤或劳损导致的疼痛。每日重复进行15-20分钟，注意避免烫伤。
2、药物治疗
遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症，严重者可短期使用曲马多等镇痛药。
3、物理治疗
超声波、电疗等物理疗法有助于减轻局部炎症，改善尾骨周围软组织状态，需在康复科医师指导下重复进行。
4、手术治疗
顽固性尾骨痛经保守治疗无效时，可考虑尾骨切除术或神经阻滞术，需由骨科或疼痛科医生评估手术指征。
避免久坐硬物，使用环形坐垫分散压力，适当进行盆底肌锻炼，若疼痛持续超过2周或伴随排便异常应及时就医。
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