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做什么能转移注意力

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问题描述:
做什么能转移注意力。老心不在焉的。做时会想问题。怎样把注意力放事上呢?

医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

房中立

房中立 住院医师

威县人民医院 外科
你好:根据你说的情况我们初步分析,应该属于心理和神经症方面的问题,建议最好在当地医院找中医心理精神科医师详细诊断调理,转移注意力最好的办法就是和朋友出去散散心,也可以平时自己打球加强锻炼,也可以写写字,都是可以分散注意力的。
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沈树宾

沈树宾 助理医师

广东省潮州市饶平县黄冈镇河南卫生二分站 内科
出现这种情况,多考虑是大脑功能出现改变而引起,而多由于各种原因引起身体机能下降而影响大脑功能的改变,可由于房事过度,心理压力过大,睡眠质量差等原因引起而这种情况就需要结合平时的体质考虑,通过增强体质来改善注意力,不能改善还要到医院进行详细检查,明确病情再进行纠正处理。
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刘磊

刘磊 护师

沙洼乡卫生院 公共卫生科
考虑精神因素导致,会有易走神,对于一件事情不专心,甚至睡眠障碍。建议调整情绪,增强自控能力,可以用莲心泡水饮用,有一定安神作用。
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2、多动表现:

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患者常难以控制即时反应,表现为插话、打断他人、难以等待轮候。这种冲动性可能导致社交困难,容易与他人发生冲突,影响人际关系发展。

4、神经机制:

该疾病与大脑前额叶皮层功能异常有关,涉及多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质系统失调。影像学研究显示患者大脑特定区域结构和功能存在差异,影响执行功能发展。

5、共病情况:

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