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乳腺增生多数情况下无须手术治疗，可通过药物治疗、调整生活方式、定期复查等方式干预。乳腺增生处理方式主要有药物治疗、物理治疗、心理疏导、手术切除。
1、药物治疗
乳腺增生可能与内分泌失调有关，通常表现为乳房胀痛、结节等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节激素水平。
2、物理治疗
通过热敷、红外线照射等物理方式缓解乳房胀痛。物理治疗适用于症状较轻者，需配合定期乳腺超声检查。
3、心理疏导
长期焦虑紧张可能加重内分泌紊乱。建议通过心理咨询、正念训练等方式缓解压力，改善睡眠质量。
4、手术切除
仅针对增生结节迅速增大、疑似恶变或药物难以控制的严重疼痛患者。手术方式包括肿块切除术、区段切除术等。
日常建议穿戴合身内衣，限制咖啡因摄入，每月月经后一周进行乳房自检，发现异常及时就医复查。
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