腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤感染、风湿免疫疾病、解剖结构异常等原因引起。
减少患处活动并使用支具固定,急性期可冰敷缓解肿胀。避免重复性动作如长时间打字或握持工具,症状严重时需完全停止相关活动。
超声波治疗和冲击波治疗可促进局部血液循环。热敷配合按摩能缓解肌肉紧张,康复训练需在专业人员指导下逐步进行。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、泼尼松龙注射液等药物。非甾体抗炎药适用于轻中度疼痛,糖皮质激素适用于严重炎症反应。
适用于保守治疗无效或腱鞘严重狭窄病例,常见术式包括腱鞘切开术和肌腱松解术。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常注意保持正确姿势,工作间隙做手指伸展运动,控制血糖和尿酸水平有助于预防复发。症状持续加重时应及时复查。