巧克力囊肿患者需注意定期复查、药物管理、生活方式调整及生育规划。主要干预措施包括激素治疗、疼痛控制、饮食调整、适度运动。
遵医嘱使用促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林,或口服避孕药如炔雌醇环丙孕酮片,抑制子宫内膜异位病灶生长。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解痛经,严重疼痛可考虑地诺孕素等专用药物,避免长期依赖止痛药。
减少红肉、反式脂肪摄入,增加深海鱼、亚麻籽等抗炎食物,限制咖啡因及酒精以免刺激病灶。
选择瑜伽、游泳等低强度运动改善盆腔血液循环,避免剧烈运动导致囊肿扭转或破裂。
建议每3-6个月超声监测囊肿变化,备孕患者需评估卵巢储备功能,突发剧烈腹痛需立即就医排除囊肿破裂。