得了荨麻疹有哪些需要注意哪些
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得了荨麻疹有哪些需要注意哪些
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荨麻疹患者需注意避免过敏原、调整饮食、合理用药及皮肤护理。荨麻疹可能由食物过敏、物理刺激、感染或自身免疫异常等因素诱发。
1、避免过敏原
远离已知过敏原如海鲜、花粉、尘螨等，避免搔抓皮肤导致风团加重。急性发作期建议记录饮食与环境接触史以排查诱因。
2、饮食调整
忌食辛辣刺激食物及高组胺食品如腌制鱼、草莓，多饮水帮助代谢过敏物质。可适量摄入维生素C丰富的蔬菜水果辅助抗炎。
3、规范用药
遵医嘱使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪或地氯雷他定，严重者可短期外用炉甘石洗剂。避免自行服用激素类药物。
4、皮肤护理
穿着宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温不超过38℃，避免使用碱性洗剂。冷敷可缓解瘙痒但禁止热刺激。
保持规律作息与情绪稳定，若出现喉头水肿、呼吸困难等严重症状须立即就医。
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