自然流产一般需要休息2-4周,实际恢复时间受到流产类型、妊娠周数、并发症情况、个体体质差异等因素影响。
完全流产子宫恢复较快,通常休息2周即可;不全流产或稽留流产需清宫手术,术后需延长至3-4周。
妊娠12周前流产身体损伤较小,休息2周足够;妊娠12周后流产需按产褥期护理,建议休息4周以上。
合并感染或大出血者需遵医嘱延长休息时间,必要时住院治疗,恢复期可能超过1个月。
体质虚弱或贫血患者恢复较慢,建议根据血常规复查结果调整休息时长,避免过早劳累。
恢复期间应避免剧烈运动和重体力劳动,加强优质蛋白及铁元素摄入,1个月内禁止盆浴及性生活,出现发热或异常出血需及时复诊。