牙龈出血一直不好怎么办
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牙龈出血一直不好怎么办
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牙龈出血一直不好可通过改善口腔卫生、补充维生素、治疗牙周疾病、排查全身性疾病等方式缓解。牙龈出血通常由牙菌斑堆积、营养缺乏、牙龈炎、血液系统异常等原因引起。
1、改善口腔卫生
牙菌斑堆积刺激牙龈导致出血，建议使用软毛牙刷早晚刷牙，配合牙线清洁牙缝，饭后用淡盐水漱口减少细菌滋生。
2、补充维生素
长期缺乏维生素C会导致毛细血管脆性增加，可适量食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，必要时遵医嘱服用维生素C片。
3、治疗牙周疾病
牙龈炎或牙周炎可能与牙结石刺激、免疫下降有关，表现为牙龈红肿、触碰出血。需进行超声波洁治，可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、复方氯己定含漱液。
4、排查全身性疾病
白血病、血小板减少等血液病可能导致凝血异常，常伴随皮下瘀斑、鼻出血。需完善血常规检查，确诊后需针对原发病治疗。
长期牙龈出血建议尽早就诊口腔科，避免用力刷牙或进食过硬食物，定期进行口腔检查可预防症状加重。
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