牙龈出血怎么办
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牙龈出血怎么办
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牙龈出血可通过改善口腔卫生、补充维生素、治疗牙周疾病、控制全身性疾病等方式缓解。牙龈出血通常由菌斑堆积、营养缺乏、牙龈炎、血液系统异常等原因引起。
1、改善口腔卫生
菌斑堆积刺激牙龈导致出血，建议使用软毛牙刷、巴氏刷牙法，配合牙线清洁邻面，可选用含氟牙膏辅助控制菌斑。
2、补充维生素
维生素C缺乏导致毛细血管脆性增加，日常可增加柑橘类水果、西蓝花等摄入，严重缺乏时需遵医嘱服用维生素C片剂。
3、治疗牙周疾病
牙龈炎可能与牙结石刺激、细菌感染有关，通常表现为牙龈红肿、探诊出血等症状。需进行超声洁治，配合使用氯己定含漱液、甲硝唑片等药物。
4、控制全身性疾病
血液病可能与凝血功能障碍、血小板减少有关，通常表现为自发性出血、瘀斑等症状。需针对原发病治疗，必要时输注血小板或凝血因子。
避免进食过硬过烫食物，定期口腔检查，糖尿病患者需严格控制血糖。若出血持续超过一周或伴其他异常症状应及时就诊。
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