老年人子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由盆底肌松弛、慢性腹压增高、激素水平下降、分娩损伤等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌群力量,每日重复进行收缩训练,持续3个月以上可改善轻度下垂,无须医疗干预。
医用硅胶子宫托可机械性承托下垂子宫,需定期消毒更换,适用于中度下垂且无法手术者,可能出现阴道黏膜刺激症状。
雌激素软膏局部应用可改善阴道黏膜萎缩,配合甲钴胺营养神经或地奥司明改善循环,需在医生指导下使用。
重度下垂需行阴道前后壁修补术或子宫悬吊术,术后需避免提重物,可能与盆底韧带断裂、多产史等因素有关。
建议日常避免长期站立咳嗽等增加腹压行为,适量补充优质蛋白促进组织修复,出现排尿困难或溃疡需及时就医。