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怀孕期间维生素水平偏低时建议在医生指导下补充维生素。维生素缺乏可能由饮食不均衡、妊娠反应、吸收障碍、代谢需求增加等原因引起，可通过调整饮食结构、口服维生素制剂等方式改善。
1、饮食不均衡
孕期挑食或营养摄入不足可能导致维生素缺乏，建议增加深色蔬菜、动物肝脏、全谷物等富含维生素的食物，必要时遵医嘱服用复合维生素片、维生素D滴剂、叶酸片等。
2、妊娠反应
孕吐严重时影响营养吸收，家长需少量多餐提供易消化食物，如香蕉、燕麦粥等，医生可能建议使用维生素B6缓释片、多维元素胶囊、葡萄糖酸锌口服液缓解症状。
3、吸收障碍
可能与胃肠疾病或内分泌异常有关，表现为腹泻、消瘦等症状，需治疗原发病，同时遵医嘱补充水溶性维生素注射剂、脂溶性维生素软胶囊等剂型。
4、代谢需求增加
胎儿生长发育会加倍消耗母体维生素，表现为乏力、牙龈出血等症状，除增加奶制品、坚果摄入外，医生可能开具维生素C泡腾片、维生素E胶丸等药物。
定期监测血常规和维生素水平，避免过量补充，保持适度户外活动促进维生素D合成。
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