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子宫肌瘤可通过生活方式调整、药物治疗、介入治疗、手术治疗等方式缓解。子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，具体治疗方案需根据肌瘤大小、症状严重程度及患者生育需求综合决定。
1、生活方式调整
控制体重、减少红肉摄入、增加蔬菜水果摄入可能减缓肌瘤生长。规律运动有助于调节激素水平，建议每周进行适度有氧运动。
2、药物治疗
促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林可缩小肌瘤体积；米非司酮能抑制孕激素受体；氨甲环酸可用于控制月经过多。药物需在医生指导下使用。
3、介入治疗
子宫动脉栓塞术通过阻断肌瘤血供使其萎缩，适合希望保留子宫的患者。聚焦超声消融利用超声波精准消融肌瘤组织。
4、手术治疗
肌瘤切除术适用于有生育需求者；子宫切除术是根治性方案，适合无生育需求或症状严重者。手术方式包括腹腔镜、宫腔镜和开腹手术。
建议定期妇科检查监测肌瘤变化，避免摄入可能刺激肌瘤生长的食物如蜂王浆，保持规律作息有助于症状缓解。
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