流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻梁、鼻腔填塞、电凝止血等方式缓解。流鼻血通常由鼻腔干燥、外伤、高血压、血液病等原因引起。
用拇指和食指捏住鼻翼两侧,持续压迫5-10分钟,头部稍向前倾,避免血液倒流呛咳。适用于大多数非病理性鼻出血。
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁和额头,促使血管收缩止血。注意避免冻伤皮肤,每次冷敷不超过15分钟。
使用无菌棉球或明胶海绵填塞出血侧鼻腔,必要时可蘸取少量凝血酶粉剂。填塞物需在24小时内取出防止感染。
对于反复严重鼻出血,需耳鼻喉科医生用高频电凝器封闭出血点。操作前会进行鼻腔黏膜表面麻醉。
日常保持室内湿度,避免抠鼻等机械刺激,高血压患者需规律服药控制血压。若出血量大或持续20分钟未止,应立即就医。