滤泡性咽炎可通过药物治疗、物理治疗、饮食调节等方式缓解症状。滤泡性咽炎通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、免疫力下降等原因引起。

1、药物治疗：滤泡性咽炎可能与病毒感染、细菌感染等因素有关，通常表现为咽部异物感、咽痛等症状。病毒感染可口服抗病毒药物如阿昔洛韦片200mg，每日5次；细菌感染可口服抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日3次；局部症状可使用复方硼砂含漱液漱口，每日3次。

2、物理治疗：雾化吸入治疗可缓解咽部不适，常用药物为布地奈德混悬液1mg，每日2次；咽部冷敷可减轻局部炎症，每次15分钟，每日2次。

3、饮食调节：避免辛辣、过烫食物，减少对咽部的刺激；多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力；保持水分摄入，每日饮水不少于1500ml。

4、环境改善：保持室内空气湿润，使用加湿器维持湿度在40％-60％；避免接触粉尘、烟雾等刺激性物质，减少咽部不适。

5、增强免疫：规律作息，保证每日7-8小时睡眠；适当进行有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟；避免过度劳累，保持心情舒畅。

滤泡性咽炎患者应注重饮食清淡，避免刺激性食物，多食用富含维生素C的水果和蔬菜；适当进行有氧运动，增强身体免疫力；保持室内空气湿润，避免接触刺激性物质；若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。