宫寒不孕怎么治
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宫寒不孕怎么治
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宫寒不孕可通过温经散寒、中药调理、针灸治疗、生活方式调整等方式改善。宫寒不孕通常由体质虚寒、经期受凉、内分泌失调、盆腔炎症等原因引起。
1、温经散寒
体质虚寒者需避免生冷饮食，日常可用艾叶泡脚或热敷小腹。可遵医嘱使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等温经药物。
2、中药调理
肾阳虚型可选用右归丸，气血两虚型适用八珍益母丸。中药需根据舌脉辨证使用，疗程通常需要数月。
3、针灸治疗
选取关元、气海、三阴交等穴位，通过艾灸或电针刺激改善盆腔血液循环。需由专业中医师操作完成。
4、生活方式调整
保持腰腹部保暖，经期忌食冷饮，适当进行瑜伽等舒缓运动。长期熬夜会加重阳虚症状，需保证充足睡眠。
建议备孕期间监测基础体温，配合超声监测排卵。若调理半年未孕需到生殖医学科排查输卵管因素等其他不孕原因。
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