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宫寒对怀孕概率的影响因人而异，但及时调理有助于改善妊娠机会。影响因素主要有体质虚弱、气血不足、排卵障碍、输卵管炎症等。
1、体质虚弱
长期怕冷、手脚冰凉等阳虚体质可能影响子宫内膜容受性。建议通过艾灸关元穴、适量运动提升阳气，避免生冷饮食。
2、气血不足
月经量少色淡可能提示子宫供血不足。可遵医嘱服用乌鸡白凤丸、定坤丹等中成药，配合红枣枸杞食疗。
3、排卵障碍
基础体温曲线异常提示黄体功能不足。需监测排卵情况，必要时使用枸橼酸氯米芬等促排卵药物。
4、输卵管炎症
继发性宫寒可能合并盆腔粘连。需进行输卵管造影检查，确诊后可选择输卵管通液术或腹腔镜手术。
建议备孕前3-6个月进行中医体质调理，保持每天30分钟有氧运动，适量食用核桃、榴莲等温补食物，定期复查激素水平。
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